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Yoga ist für mich eine Möglichkeit in Verbindung zu gehen – zu mir selbst, zu anderen und zur Magie des Lebens. In meinen Kursen und Workshops möchte ich dir den Raum bieten, deine ganz eigene Bedeutung von Yoga zu erfahren und zu entwickeln. Bist du bereit?

AKTUELLE KURSE

Ich unterrichte Hatha Yoga

Meine Yogaklassen sind vom Stil des Hatha Yoga inspiriert. Wir praktizieren in diesem ganzheitlichen Ansatz sowohl Asana als auch Pranayama und Meditation – immer angelehnt an ein besonderes Fokusthema und meist begleitet von Musik. Ich möchte vor allem vermitteln, wie Yoga wirkt. Die Erfahrung, dass eine gut abgestimmte Praxis unser Energielevel und unser Wohlbefinden deutlich beeinflussen, hat mich tief beeindruckt. Wir können die Hatha Yoga Praxis bewusst als Tool nutzen, um uns stabiler, entspannter und aktiver durch den Alltag zu bewegen. Ich biete meine Klassen in folgenden Stilen an:

Moon Hatha Yoga

In einer Moon Hatha Yoga inspirierten Klasse legen wir den Fokus auf Stabilität und Ruhe für Körper und Geist. Wir arbeiten vermehrt mit Vorbeugen und Drehungen und einer verlängerten Ausatmung. Die Praxis kann dennoch kraftvoll sein.

Sun Hatha Yoga

In einer Sun Hatha Yoga inspirierten Klasse legen wir den Fokus auf Aktivierung und Energie für Körper und Geist. Wir arbeiten vermehrt mit Rückbeugen und Seitbeugen und lenken die Aufmerksamkeit zu unserer Einatmung.

Kreativer Hatha Flow

In einer kreativen Hatha Flow Klasse legen wir den Fokus auf fließende Elemente und bewegen uns gleichzeitig bewusst durch die einzelnen Haltungen. Wir sprechen vor allem die Verbindung zu unserer Intuition und unserer kreativen Seite an.

Studioliebe

Aktuell findest du mich an diesen beiden wunderschönen Orten zu Live-Yogaklassen und Workshops. Beide Studios bieten aufgrund ihrer Lage eine magische Verbindung zur Natur, was die Yogapraxis sehr bereichert.

Yogastudio mit Yoga Schriftzug an der Wand

YogaBlick

Kerpen-Blatzheim

In diesem herzlichen und wunderschönen Studio auf dem Land mit Blick auf Felder und Pferdewiesen kannst du mit mir Yoga praktizieren.

ZUM KURSPLAN

Yogahäuschen

Aachen

In diesem traumhaften Yogastudio direkt am Aachener Waldrand mit einem tollen Ausblick auf große, alte Bäume biete ich Yoga an.

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